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辛い感情ランキング上位の『嫉妬』について

辛い感情ランキング上位の『嫉妬』について
愛知県一宮市の「1年以内の成婚を目指す」
出張型結婚相談所アイシンマリアージュの
婚活カウンセラー川島です。
 
 
嫉妬したことありますか?
 
嫉妬って、様々ある感情の中で結構上位に入るしんどさですよね🤮
 
 
 
本日は、
 

\嫉妬の正体/

 
というテーマでお話します🤗
 
 
 

嫉妬を深掘り

 

嫉妬はやきもち、妬み、嫉み🧶

いろんな言葉に言い換えられますが

味わっていて決して気持ちのいいものではないですよね。

今日はちょっと深掘りしてみましょう。

 

①恋愛における嫉妬とは

 
恋愛における嫉妬。
大きく分けると2種類あると思っています。
 
1、他人が自分より優れているように見えてその他人に向けて起こる嫉妬
2、自分の好きな人が第三者と関わることで生まれる嫉妬
 
登場人物が2人なのか3人なのかで考えると
わかりやすいですね💡
 
2はやきもちとも言われます。
やきもちの方が軽めで可愛げのあるイメージですね。
 
 

②やきもちを焼く=好き?

 
やきもちを焼く、焼かれるは好きだからと
考えがちですが本当にそうなのでしょうか…?
 
実はそうではなくて、
「自分のことをもっと好きになってほしい時」
人は嫉妬をします。
 
 

③与える、もらう。あなたはどっち?

 
嫉妬する人は与える愛情より「もらう」ことばかりを
考えている傾向にあります。
 
与えることは深くて難しいことでもありますよね。
でもそこにたどり着くとあったかいんですよ☺️❤️
 
 
 
 

④嫉妬への対処法

まずは自分の中の嫉妬の感情を認めてあげましょう。
 
それから俯瞰してみて深呼吸😮‍💨
 
恋愛以外で自分の心の支えとなるものを
持つことで心の安定が保たれやすいので
打ち込めることや、クスッと笑えるちょっとしたこと。
 
そんな小さな一歩でいいので
自分の心の中がギスギスで真っ黒になってしまう前に
他に目を向けてみましょう。
 
 
 

嫉妬する人の特徴は?

嫉妬という感情に隠された心理を解説します。

 

①自信がなく、劣等感の塊

 
自分に自信がなかったりコンプレックスを
持っていたりすると嫉妬が起こりやすいです。
 
若い、可愛い、恵まれている
本当はあんな風に振る舞いたいけど私は我慢しているなどどいった
抑圧の感情が嫉妬に繋がります。
 
 
 

②プライドが高い

 
プライドが高いと自分より優れた上の立場の人が近くに
存在することを受け入れられません。
 
 
 
 

③独占欲が強い

 
「自分以外の人と仲良くしないでほしい」
「独り占めしたい」といった独占欲が強い人は
嫉妬の感情が起こります。
 
自分だけが特別な存在でいたいのです。
 
 
 

④対抗心が強い

 
勝負心がある
無意識に人との優劣を比べてしまう
一番でいたい
 
そのような人も嫉妬する傾向にあります。
 
 
 
 
 

まとめ

いかがだったでしょうか❣️
 
嫉妬は自分が感じていても
他から見ていても決して「良い感情」ではありません。
 
でも裏を返せば「成長したい」とか
「自分を諦めていない」証拠でもあると思うんですよね。
 
それってすごく素敵なこと。
嫉妬をバネにして、乗り越えて
もっと素敵な人間になりましょう🥰
 
 
 
恋愛や結婚に関わるお悩みは愛知県一宮市にある結婚相談所アイシンマリアージュにお任せください❣️
 
 
 
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-
 
結婚相談所アイシンマリアージュ
 
代表 川島 利衣(Rie Kawashima)
 
加盟組織:株式会社IBJ(東証プライム上場)
 
事業内容
□結婚をお考えの皆様に対するサポート(結婚相談業)
□各種婚活パーティー運営・企画
□ライフデザインコーディネート
□カウンセリング事業
 
〒491-0831
愛知県一宮市森本2丁目
 
TEL.
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