アイシンマリアージュについて
恋愛すると情緒不安定😿
愛知県一宮市の「1年以内の成婚を目指す」
全国オンライン対応結婚相談所アイシンマリアージュの
婚活カウンセラー川島です。
恋愛すると情緒が乱れる方いませんか😣
恋愛って楽しいはずなのに、なんか苦しい…
そこで本日は
＼恋愛での情緒／
というテーマでお話します。
そもそも情緒が乱れるのって変なことなのでしょうか。
恋愛で起こるあるあるを紹介します✊
①好きだから感情は動く
感情の振り幅が大きくなります🌞それは相手のことが好きだから。
楽しい！悲しい！許せない！幸せ！などマックスに近い状態で
気持ちが動きます。
②女性に多い
もちろん性格によりますが
どちらかというと女性は恋愛すると情緒不安定になる傾向があります。
連絡がこないと
そこばかりに頭がフォーカスしてしましまいます。
1人でいると居てもたってもいられなくなるような
落ち着かない感じになりがちです😢
その言葉が心からでた本気なものなのか
その言葉に裏はないかなど
敏感になってしまいます。
不安定を緩めるためには
いくらよく起こりがちな感情といっても
不安定になるのはつらいですよね😿そこで少しでも緩まるような方法をお伝えします。
①不安定な自分を認める
まずは不安定になるのは「おかしなこと」と考えないようにしましょう。
「安定してて気持ちが揺らがなかったらそれって好きじゃないよね」くらいに
どーんと構えてください。
まずは受け入れて自分を愛でてあげることで安定していきます。
②自分に自信をつける
自分に自信がないとどんどん不安定になっていきます。
自分磨きをしたり
自分を否定することを止めたり
自信がつくような行動を選択しましょう✨
③信じてみるようにする
恋人や好きな人のことを
信用できないから不安になります。
あまり疑ってかからないように
信じてみる努力も必要です✌
④我慢しない
いちいち我慢すると不安定は加速します🌊
小さな不安や不満を小出しにして、大きく膨らみすぎないようにしましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか。
恋愛に不安定や波はつきものです☺
まずは自分を認めて傷ついた自分をそっと抱きしめてほしいです。
恋愛や結婚に関わるお悩みは愛知県一宮市にある結婚相談所アイシンマリアージュにお任せください❣️
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結婚相談所アイシンマリアージュ
代表 川島 利衣（Rie Kawashima）
加盟組織：株式会社IBJ（東証プライム上場）
事業内容
□結婚をお考えの皆様に対するサポート（結婚相談業）
□各種婚活パーティー運営・企画
□ライフデザインコーディネート
□カウンセリング事業
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